Cinque Scrub Corpo fai da te per ogni esigenza

Come abbiamo visto nel precedente articolo, l’esfoliazione della pelle non deve essere mai trascurata. Essa infatti, ci permette di eliminare le cellule morte, evitare la formazione di peli incarniti, evitare la cheratosi pilare, migliorare la circolazione, creare iperemia andando a nutrire i tessuti, etc...

Preparare degli scrub corpo fatti in casa, è semplicissimo. Vediamo insieme alcune ricette. 

Scrub corpo tonificante al caffè

Il caffè è ricco di antiossidanti, ciò significa che, va a contrastare i radicali liberi prevenendo l’invecchiamento cutaneo e, andando così, ad illuminare l’incarnato. E' un ottimo alleato contro la cellulite perché attiva la lipolisi, ed ha notevoli proprietà antibatteriche, per cui è utilissimo per rigenerare la pelle soprattutto prima dell’epilazione. L’olio di jojoba è ricco di proteine, soprattutto quelle del gruppo B e di antiossidanti, risultando quindi un ottimo anti age. La cannella, invece, risulta favorire la circolazione e, a livello mentale, aumenta la concentrazione e la creatività.
  • 1 fondo di caffè o 2 cucchiai di caffè macinato
  • 2 o 3 cucchiai di olio di mandorle/jojoba
  • 1/2 cucchiaino di cannella

Mescolare fino ad ottenere un composto cremoso. Se vogliamo applicarlo come impacco, mediante l'uso della pellicola, prima di massaggiarlo, il mio consiglio è quello di aggiungerci anche del caffè.

Scrub agli agrumi energizzante

Gli agrumi, si sa, sono ricchi di antiossidanti e vitamina C, e quest'ultima, è coinvolta nel processo di sintesi del collagene. Questo scrub risulterà essere particolarmente funzionale: donerà un colorito più piacevole alla pelle asfittica e spenta.
  • 2 cucchiai di Farina d’arance o di zucchero
  • La scorza di un limone grattugiata
  • 10 gocce di olio essenziale di arancia
  • 2 cucchiai di olio di semi di girasole  

Scrub al cocco e all’avena idratante

Questo scrub è ideale soprattutto nei mesi invernali, in particolar modo per quelle zone secche e disidratate come mani e piedi. L’avena è ottima per assorbire il sebo in eccesso che causa papule e pustole, ha inoltre, notevoli proprietà antinfiammatorie e lenitive. L’olio di cocco, invece, è super nutriente, antibatterico, antibiotico ed antinfiammatorio. L’olio essenziale di rosa, invece, è un perfetto equilibrante del sistema endocrino femminile, aiuta a mandar via i pensieri negativi.
E' tonificante e lenitivo.
  • 2 cucchiai di farina d’avena
  • 2 o 3 cucchiai di olio di cocco ammorbidito
  • 5 gocce di olio essenziale di rosa 
 

Scrub illuminante al tè verde

Il tè verde ha innumerevoli proprietà detossinanti e, soprattutto, diuretiche. Questo scrub andrà non solo ad energizzare il corpo grazie alla teina contenuta all’interno ma, grazie alle proprietà detossinanti, sarà in grado di restituire alla pelle tutta la sua luminosità, andando a contrastare i radicali liberi e migliorando la circolazione. Il tea tree oil invece, è un ottimo antibatterico utile per contrastare la comparsa di imperfezini sul corpo. 
  • 3 cucchiai di foglie di tè verde (o in alternativa 4/5 bustine)
  • 2 cucchiai di zucchero
  • 2 cucchiai di olio di oliva
  • 5 gocce di olio essenziale al tea tree oil
 

Scrub anticellulite al sale marino

Il sale marino è ricco di minerali che favoriscono la purificazione della pelle, ma non solo. Il sale marino è in grado di favorire il processo di osmosi, ossia se applicato sulla superfice del corpo e lasciato in posa per 10 minuti, è in grado di eliminare i liquidi in eccesso. L’olio essenziale di centella invece, è uno dei protagonisti principali nella lotta contro l’edema e, quindi, della cellulite.
  • 3 cucchiai di sale marino
  • 10 gocce di olio essenziale di centella
  • 2 cucchiai di olio di mandorle

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